Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 66,89g | Prot: 111,42g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Мёд, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Vego Салями, Сыроварня "Вкус Сыра" Белпер Кнолл, Royal Forest Сироп Топинамбура, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Яблоко, Банан. Cena: Лента Лук Маринованный, Кабачок Гриль, Семга на Гриле, Лама Хлеб Зерновой, Сыроварня "Вкус Сыра" Белпер Кнолл, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|