Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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135,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 158,08g | Prot: 124,23g | Carbh: 38,55g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Portabella Mushrooms, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Equate Sugar Free Fiber Therapy, Heavy Cream, Butter, Coffee, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Baby Spinach, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almuerzo: Spinach, No Name Tilapia Fillets, Peanut Oil, Equate Sugar Free Fiber Therapy, Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, No Name Tilapia Fillets, Spinach, Equate Sugar Free Fiber Therapy, Butter. Pasa Bocas / Otros: WestSoy Chocolate Soy Slender Soy Milk, Butter, Heavy Cream, Libby's 100% Pure Pumpkin. más...
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3814 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nick224
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