Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 30,55g | Prot: 127,92g | Carbh: 87,28g.
Desayuno: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Italac Creme de Leite, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Cena: Max Titanium Iso Whey, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Pasa Bocas / Otros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KrisleyGibin
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