Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 22,76g | Prot: 95,77g | Carbh: 102,21g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Черника. Almuerzo: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%. Cena: ВкусВилл Горчица Мягкая, Филе Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Коллаген, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morozovaelizaveta15
|