Diario de La Aziva, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
48 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
1527 kcal Grasa: 38,42g | Prot: 50,88g | Carbh: 257,98g.   Desayuno: Bubur Candil, Kerupuk Putih, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Nasi Putih, Jagung Rebus, Tempe, Jamur Tiram. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sate Kambing, Nasi Putih. Cena: Kacang Hijau, Zee Susu. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Keripik Singkong, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kacang Tanah, Jambu Kristal, Mentimun (Kupas), Nanas, Mangga. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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