Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 75,16g | Prot: 111,97g | Carbh: 168,71g.
Desayuno: Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azúcar con Stevia, Mani King Pasta de Maní, Tregar Yogur Descremado, Avena, Huevo. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Garbanzos Cocidos, Quinoa (Cocida). Cena: Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Salsa de Tomate, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Banana, Frutillas. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 56 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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