Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 35,26g | Carbh: 215,15g.
Desayuno: Kecap Manis, Mie. Almuerzo: Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Teh Manis, Monde Egg Drops, Richeese Nabati Wafer Keju, Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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