Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 110,38g | Carbh: 194,74g.
Desayuno: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Erdbeeren, Черника, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Ежевика, Мандарины, Emmi Caffé Latte High Protein, Äpfel. Almuerzo: Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Eisbergsalat, Take It Veggie Bauern-Schmaus Veganer Bio-Aufstrich, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Leerdammer Leger, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Castello Blue, Kikkoman Sojasoße, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Filinchen Vollkorn, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Cena: Hack Skyrtarte Mango-Maracuja . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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