|
81,20. +650грамм.
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 119,00g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Кекс, Дыня, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Суп из Сайры. Cena: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|