Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 57,61g | Carbh: 184,71g.
Desayuno: Чай с Имбирем и Мёдом. Almuerzo: Чай с Молоком, Сметана , Фермерское Подворье Творожная Запеканка, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром, Виноград. Cena: Чай с Молоком, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Виноград. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Natación (Rápido) - 26 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MigaNat
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