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Bin mehrmals auf die Waage. Konnte meinen Augen nicht trauen. So oft ist mein Gewicht wieder hoch und wieder runter.
Aber 105.4 kg ist bis jetzt mein Tiefstgewicht!
Trust the process!
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 113,73g | Carbh: 323,42g.
Desayuno: Alpro Soya Milch , Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Hummus, Sütlac, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Biotech USA Whey Protein (30g). Cena: Rischart Mehrkornsemmel, Aldi Aubergine, Grüne Oliven, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Mestemacher Sonnenkernbrot, Lidl Laugenstange mit Sesam . Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Zwetschgen, Alpro Soya Milch , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
klasse! Freu mich für dich. weiter so 💪🙌😊
20 ago. 21 por el miembro: Becci1603
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Danke dir. Wünsche dir schonmal ein schönes Wochenende
20 ago. 21 por el miembro: HeisenbergKNOCKS
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Dankeschön, das wünsche ich dir auch 😊
20 ago. 21 por el miembro: Becci1603
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Rauf und runter ist normal, wobei der Trend in Form eines neuen Tief klar zeigt das Du auf dem richtigen Weg bist 😎💪
20 ago. 21 por el miembro: J-187
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