Diario de 77IJB, 09 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2014:
1631 kcal Grasa: 62,41g | Prot: 62,85g | Carbh: 204,74g.   Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Cornflakes. Almuerzo: Bratensoße, Vita Cola Vita Exotic, Langnese Viennetta Selection Pistazie, Fleisch, Henglein Kloßteig. Cena: Saladinettes Babykarotten, Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Putenbrust, Kirschtomaten, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Normaler Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
2095 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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