Diario de SAO14, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
3878 kcal Grasa: 139,64g | Prot: 133,46g | Carbh: 501,36g.   Desayuno: Asia Green Garden Naan Brot Natur, NOA Hummus Kräuter, Food For Future Veganes Kräuterbaguette. Almuerzo: Clasen Bio Quinoa Tricolore, Kunella Feinkost Leinöl, Alpro Soya Skyr Style Ungesüßt, Möhren, Champignons, Take It Veggie Falafel . Cena: Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, REWE Bio Müsli Beeren, Äpfel, Silken Tofu Firm, Miso Paste, Wakame. Pasa Bocas / Otros: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, K Classik Light Geriffelte Paprika Chips, Corny Free Haselnuss. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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