Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 48,00g | Carbh: 245,95g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Кофе, Сосиска, Жареное Яйцо, Батон. Almuerzo: Вино Пино-Блан, Желе, Пицца Домашняя. Cena: Компот, Сливочное Масло, Сметана , Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Столовое Вино, Песочное Печенье. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya-Karpenka
|