Diario de Yuliya-Karpenka, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
2206 kcal Grasa: 67,82g | Prot: 48,00g | Carbh: 245,95g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Кофе, Сосиска, Жареное Яйцо, Батон. Almuerzo: Вино Пино-Блан, Желе, Пицца Домашняя. Cena: Компот, Сливочное Масло, Сметана , Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Столовое Вино, Песочное Печенье. más...
2139 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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