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Endlich tut sich mal wieder ein wenig 👍
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 13,76g | Prot: 53,86g | Carbh: 63,57g.
Desayuno: Edeka Bio Magerquark, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Zwetschgen, Xucker Xucker Light. Almuerzo: Tomaten, Kalamatos Peperoni mit Knoblauch, Lauchzwiebeln, Medusa Gegrillte Miesmuscheln, Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Balsamico, Gurke (mit Schale), Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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