Diario de Arvid68, 20 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:
2116 kcal Grasa: 109,64g | Prot: 80,46g | Carbh: 192,25g.   Desayuno: Garant Tunna Skivor Rökt Skinka, Wasa Rågi, Arla Färskost Tomat & Örter, Philadelphia Original, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Almuerzo: ICA Skagenröra, Falbygdens Chevre, Ekko Gourmet Rödbetsbiffar, De Cecco Gnocchi Di Patate, Fresh Food Pastasallad Ost Och Skinka, Scan Snitzel , Pizzasallad, Kranvatten. Pasa Bocas / Otros: Zingo Läsk. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Arvid68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.