Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 38,44g | Carbh: 124,87g.
Desayuno: Maydanoz, Limonlu Su. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası, Kuru Fasulye. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Salatalık (Kabuklu), Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Fındıklı Bar , Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Kula Sade Maden Suyu . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de smersin23
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