Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 113,28g | Prot: 129,74g | Carbh: 248,16g.
Desayuno: Sari Roti Sari Roti, Telur, Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Telur, Putih Telur Matang, Champ Chicken Nugget, Udang Kukus atau Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Donat Isi Custard. Cena: Gangsar Kacang Atom, Nasi Putih, Ayam Geprek, Oreo Strawberry Creme, Keripik Kentang. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Promina Marie Susu, Prosana Proffle Coklat. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dinny Harnany
|