Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2970 kcal
|
Grasa: 83,32g | Prot: 222,05g | Carbh: 308,09g.
Desayuno: Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Рулет, Икра Минтая, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Мёд, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик. Almuerzo: Морожное Бомбар, Перловка, Телятина Отварная. Cena: Bombbar Джем Вишня, Творог (Обезжиренный), Семга Слабосоленая, Батон, Сыр Чеддер, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|