Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 122,20g | Carbh: 98,72g.
Desayuno: Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Minyak Sayur Canola, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Semangka, Pakcoy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: BonCabe Boncabe, Tahu, Telur Rebus. más...
|
|
348 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimeecindy
|