Diario de Marcelle Faria, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
375 kcal Grasa: 17,85g | Prot: 37,40g | Carbh: 18,68g.   Almuerzo: Leardini Filé de Peixe Panga, Alhos-Poró. Cena: Leardini Filé de Peixe Panga. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alhos-Poró, Sabor da Terra Semente de Chia, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. más...
2594 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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