Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 27,98g | Prot: 20,48g | Carbh: 202,64g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Milbona Schlagsahne, ORO di Parma Tomatenmark, Junge Frühlingszwiebeln, Kaiserschoten, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Royal Greenland Kaviar, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Aero, Trumpf Aero, Trumpf Aero, Wasser, Trumpf Aero, Schwartau Sauce Schokolade, Botterbloom Vanilla Eis, Wasser, Wasser, Tee, Ja! Würfelzucker, Rote Paprika, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Speiseeis, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Wasser, Wasser. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 50 minutos, liegend lesen - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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