Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2358 kcal
|
Grasa: 84,15g | Prot: 228,78g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофемания Кесадилья с Курицей, Мегамарт Авокадо, Сырой Овощ, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Pasa Bocas / Otros: Сырой Овощ, Овощи Гриль, Рибай Стейк, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|