Diario de Weri., 19 ago. 21

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Zamiast iść w dół to tyję. Na szczęście tylko 1kg 😅

50,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:

586 kcal

Grasa: 12,58g | Prot: 24,91g | Carbh: 96,48g. Desayuno: Biedronka Ciabatta, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Zielona Papryka, Cytryna, Zielona Herbata, Cynamon. Almuerzo: Zielona Herbata, Cynamon, Cytryna. Pasa Bocas / Otros: Jabłecznik, Zielona Herbata, Cynamon, Cytryna. más...