|
утро
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 81,99g | Prot: 119,28g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Кускус (Вареный). Almuerzo: Лук, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Венигрет, Зубатка, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Cena: Городецкий Кефир 3,5%, Чеснок, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоки Слава Победителям, Брынза, Банан, Добрый Сок Яблоко без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|