Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 92,61g | Prot: 120,43g | Carbh: 294,80g.
Desayuno: Rio D'oro Multivitamin, Golden Toast American Sandwich (38g), Lätta Lätta Joghurt, Hofburger Sandwich-Scheiben, Mein Veggie Tag Veganer Bio Aufschnitt . Almuerzo: Spaghetti Bolognese, Alpenmark Sandwich-Scheiben, Monte Castello Hartkäse , Spaghetti Trocken. Cena: Spaghetti Bolognese, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Manner Eiswaffeln, Speiseeis, Krombacher Fassbrause Holunder, Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero, Feigen. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexiah89
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