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Terça - E vamos oscilando...chega logo 61 kkkk
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 94,12g | Carbh: 113,40g.
Desayuno: Banana Prata, Amendoim, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito. Cena: Copra Farinha de Coco (10g), Naturovos Albumina, Banana, Couve-Flor, Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Corrida - 26 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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