Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 33,10g | Prot: 98,12g | Carbh: 206,23g.
Desayuno: Фруто Няня Сок Яблочный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Нектарины, Вафельный Хлеб Вафельный Хлеб, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Cena: Красное Яблоко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Нектарины, Приготовленный Яичный Белок, Цветная Капуста (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Arahis Project Кешью Паста Нежная, Barilla Макароны, Куриное Филе в Кефире. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Нектарины, Виноград, Ранетки. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova_1996_
|