Diario de brobers, 19 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021

117,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 26,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:

2645 kcal

Grasa: 169,78g | Prot: 136,14g | Carbh: 162,44g. Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Almuerzo: Planters Heat Peanuts, Casey's Chef Salad, Ken's Steak House Country French with Orange Blossom Honey Dressing (Pouch). Cena: Olive Garden Garden-Fresh Salad without Croutons, Olive Garden Pasta e Fagioli. Pasa Bocas / Otros: Great Value Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Andes Mint Candies, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Planters Heat Peanuts. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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19 ago. 21 por el miembro: ridemariel


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