Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 50,33g | Prot: 50,26g | Carbh: 109,68g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Koska Tahin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Almuerzo: Vince Bitter Çikolata, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patates Yemeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gnay_meliss
|