Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 24,71g | Prot: 88,22g | Carbh: 94,10g.
Desayuno: Черника, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Protein Rex Печенье Кокос, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Кофе, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, АО Тандер Яблоко. Almuerzo: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Филе Индейки, ВкусВилл Горчица Мягкая. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Fitness Formula BCAA 2:1:1, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Myprotein Коллаген. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morozovaelizaveta15
|