Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 69,15g | Carbh: 240,84g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Heinz Baked Beans, Sainsbury's Low Fat Houmous, Sainsbury's White Pitta Bread. Cena: Tesco Finest Triple Cooked Chips, Tesco Southern Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Lager, Ryvita Dark Rye Crispbread, Rice Crackers, McVitie's Jaffa Cakes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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