Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 54,95g | Carbh: 133,90g.
Desayuno: Banane, Alnatura Erdnussmus, Happy Harvest Soft Datteln, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Honig, Oatly Hafer Barista Edition, Nature's Gold Weisse Bohnen. Almuerzo: Ei, Taste of America Tortilla Wraps, Almare Lachsforelle Geräuchert, BBQ Guacamole Spicy, Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Mangos, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Happy Harvest Kokosraspeln, Desira Skyr Natur. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, HIIT - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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