Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 135,09g | Carbh: 166,38g.
Desayuno: Milner Smeerkaas Sambal, AH Stevig Grof Volkoren . Almuerzo: Milner Smeerkaas Sambal, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Grillham. Cena: AH Runderrookworst, Remia Friteslijn , Komkommer, AH Tomaat, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Fusilli Volkoren , Roerbak Oosterse Styl, AH Kastanjechampignons, Kipdijshoarma Kipdijshoarma Plus. Pasa Bocas / Otros: Chocomel Chocolademelk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Ongebrande Amandelen , AH Hazelnoten, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Body & Fit Smart Protein Chips, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Smartbar White Chocolate . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Lekker wijffie, daar ga je weer. Zet em op!
19 ago. 21 por el miembro: Wobbeltje!
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Ik hoop het! Dank je wel lief😊😘
19 ago. 21 por el miembro: linshelu
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Peso Histórico de linshelu
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