Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 88,08g | Carbh: 165,88g.
Desayuno: Aldi Pão de Rio Maior, Mimosa Manteiga com Sal. Almuerzo: Tomates, Fígado de Porco. Cena: Pingo Doce Mini Gelados Majestic, Queijo Brie, Diatosta Tostas, Cerveja Normal, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Fígado de Porco. Pasa Bocas / Otros: Mistura de Frutos Secos, Ovo Cozido, Cenouras, Lidl Iogurte Natural, Bacon. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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