Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 88,57g | Prot: 49,25g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Petit Four, Kerrygold Butter Gesalzen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Soulfood Butter Plätzchen, Aldi Mini Muffins, Brownie, Lambertz Nussecken. Cena: Kaufland Zwiebelbaguette, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise17051985
|