Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 52,99g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Голубцы, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гороховый суп. Cena: 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 365 Дней Яйцо Куриное С2, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Блины из кабачков, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|