Diario de asyameva, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1088 kcal Grasa: 43,17g | Prot: 54,83g | Carbh: 120,90g.   Desayuno: Kiraz Domates, Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Muratbey Lor Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: Unique Uniq2go In Love Crunchy Peanutpaste. Pasa Bocas / Otros: Kuşbaşılı Pide, Kahve (Demlenmiş), Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, VOONKA Multi Collagen 123+C Vitamin, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ceviz, Pide Ekmeği. más...
1536 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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