Diario de Sandrine1612, 19 ago. 21

Ben voilà, la j’aime 😁 allez, boostée à bloc quand je vois ça 😁
Bonne journée les FS 😘😘😘
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1457 kcal Grasa: 69,19g | Prot: 61,16g | Carbh: 149,81g.   Desayuno: Aldi Beurre 40%, Casino Confiture Allégée Abricot, Harry's Brioche Tranchée Light, Cappuccino. Almuerzo: Baguette, Auchan Comté, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fromage Feta, Omelette patates lardons, Bénédicta Mayonnaise Légère, Tomates. Cena: Briau Brandade de Morue Parmentière. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Chocolat Blanc, Harry's Brioche Tranchée Light. más...
2297 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Super 👍😀 
19 ago. 21 por el miembro: zéliecécile
Merci 🙏  
19 ago. 21 por el miembro: Sandrine1612
Sandrine ça descend c’est génial c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne très bonne journée reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer j’en suis sûre 😘👍 
19 ago. 21 por el miembro: Nlono7700
Merci Nono 😊 personnellement, je considère déjà que mes efforts payent. -8,7 en 2 mois et demi, avec les écarts que je fais et la vie sédentaire que j’ai en ce moment, je trouve ça magnifique 😍🥰 bonne journée à toi. Bisous 😘 
19 ago. 21 por el miembro: Sandrine1612
Tout à fait Sandrine et je te souhaite une très bonne continuation et je sais que tu vas y arriver bisous 😘👍👀 
19 ago. 21 por el miembro: Nlono7700
Félicitations 
19 ago. 21 por el miembro: patrice65
Tu m'étonnes, en 2 mois tu dois déjà te sentir plus légère ! 
19 ago. 21 por el miembro: Éclaircie
yeah bravo a toi bon courage c'est top 👍 
19 ago. 21 por el miembro: nipal969
Merci Patrice et lapinou 🙏😘 Éclaircie, oui je me sens bien mieux dans mon corps, ce qui est d’autant plus motivant pour la suite 😁 
19 ago. 21 por el miembro: Sandrine1612

     
 

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