Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 18,13g | Prot: 15,02g | Carbh: 53,18g.
Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Knoblauch, Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln, Bratwurst. Cena: Kölln Haferflocken, Riesling, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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1294 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Samsung Health - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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