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Azmin sonu 😉
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 88,36g | Prot: 38,25g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Poğaça. Almuerzo: Tavuk Şnitzel. Cena: Ülker Çokokrem, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Albeni Albeni, Ceviz, Fındık, Badem, Doritos Taco Baharatlı. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 36 minutos, Pilates - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de theandreomeda
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