Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 240,37g | Carbh: 190,63g.
Desayuno: Яблоко, Какао, Рахат Лукум, Русское Море Икра Минтая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Эклерная Клер Чизкейк Сан-Себастьян, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Гаспачо. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Мёд, Tree Of Life Life Isolate. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|