Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 68,70g | Prot: 147,31g | Carbh: 255,64g.
Desayuno: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Магнит Сулугуни, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Almuerzo: Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Котлетарь Рубатки с Чесноком, Магнит Сулугуни, Фаршированные Перцы с Кускусом. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Инжирный Персик, Банан, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|