Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 105,05g | Carbh: 134,83g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, My Muesli Figurfit Müsli, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Babybel Mini Babybel Light, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Cena: Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Hähnchen Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Likör, Krombacher Radler. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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