Diario de devocha1, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
975 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 50,73g | Carbh: 84,86g.   Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вареное Яйцо. Almuerzo: Рахат Шоколад Казахстанский, Простоквашино Сливки 10%, Семга Жареная, Макароны Отварные. Cena: Мясновъ Хинкали. Pasa Bocas / Otros: Рахат Шоколад Казахстанский, Кузина Грехем, Дикси Виноград Кишмиш. más...
1451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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