Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 42,99g | Prot: 199,36g | Carbh: 163,08g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Almuerzo: Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Cena: Xtra Perunamuusi (Valmis Tuote), Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Apetit Vihannessekoitus, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Hunajamarinoitu. Pasa Bocas / Otros: Tupla Tupla+ Protein Pudding Chocolate, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
|
|
2216 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 38 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|