Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 32,29g | Prot: 51,86g | Carbh: 135,96g.
Desayuno: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Иня Кета Теша , Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Колос-Пром Багет Французский. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Maxim Кофе 3 в 1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Надежда 95 Пельмени Лососевые. Cena: Скиф Ветчина для Тостов. Pasa Bocas / Otros: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сюша_94
|