Diario de cdemchak, 05 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2011
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2011:
1434 kcal Grasa: 38,82g | Prot: 81,05g | Carbh: 136,05g.   Desayuno: Peppermint Mocha Creamer, Coffee, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Grillers Vegan, Salsa, 100% Liquid Egg Whites, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Extra Virgin Olive Oil, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Cooked Beets (from Fresh), Goat Cheese, Couscous (Cooked), Monkfish, Chenin Blanc Wine, Zinfandel Wine. Pasa Bocas / Otros: Mini - Crunchy Peanut Butter. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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