Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 69,25g | Prot: 134,39g | Carbh: 229,25g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Integral. Almuerzo: Dafruta Suco de Caju, Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgado Maromba Mini Coxinha . Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo de Milho, Jambo, Jambo. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bhyabarros
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