Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 111,87g | Prot: 87,90g | Carbh: 323,17g.
Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner, Banane, Milka Milka Senseo, Senseo Café. Almuerzo: Côte d'Or Chocolat Noir Pistache, Nutella Nutella, Auchan Yaourt Nature, Champignons, Concombre (Pelé), St Môret St Môret, Crème (Moitié-Moitié). Cena: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pois Chiches Secs Cuits, Navet Cuit, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Semoule Cuite, Sauce Tomate, Aldi Bœuf Bourguignon, Merguez, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Champagne, Chips. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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